« Respire ! » On nous le répète dans les moments de stress, mais que se passe-t-il vraiment quand nous respirons ? Plongée dans...
Lire l'articleCertains sujets méritent qu'on y revienne lentement, par écrit.
J'y déroule ce que j'apprends de la respiration, du stress et des émotions, avec des mots simples et, parfois, des détours plus personnels.
Prenez le temps. Chaque texte est pensé comme une pause, à lire quand vous en avez besoin.
« Respire ! » On nous le répète dans les moments de stress, mais que se passe-t-il vraiment quand nous respirons ? Plongée dans...
Lire l'article11 - 17 ans
Séance individuelle
Première séance
De 1h15 à 1h30
65€
Séance de suivi
De 0h45 à 1h00
60€
Tout âge
Séance individuelle
Première séance
De 1h15 à 1h30
70€
Séance de suivi
1h00
65€
Séance par groupe ou individuelle
Pour qui ?
Entreprises, collectivités, associations
Comment ?
Thème, durée, fréquence adaptables selon besoin et objectifs